För en bättre hälsa!

Månadsvis arkiv för februari, 2016

Du är vad du tänker!

IMG_3955

Vad händer i hjärnan när vi tänker möjligheter istället för hinder? Positiva tankar drar igång vårt belöningssystem och frigör framförallt hormonet dopamin ett av kroppens måbra hormoner. Hjärnan programmerar in sig på vilken information den tar emot så att tänka lösningar och möjligheter istället för problem och hinder kan ge dig  ett starkare utgångsläge inför livets utmaningar. Förutom […]